Chantonnay-Triathlon "Le Club"
Chantonnay-Triathlon "Le Club"

Le Swim & Run (format S)

Le swim run est une pratique mêlant en alternance course à pied et natation en eau libre.

Les participants progressent en binôme et ne doivent pas se séparer durant toute la course pour arriver ensemble.
Le plus souvent, la partie nage se déroule avec une combinaison néoprène type « shorty » pour se protéger du froid tout en gardant les chaussures aux pieds.
Lors de la course à pied, les participants courent en conservant leur combinaison de natation, parfois en enlevant le haut pour ne pas avoir trop chaud. Par ailleurs, ils peuvent utiliser un pull-buoy, des finger paddles, une longe… Les concurrents ont ainsi une certaine liberté dans le choix de leurs équipements.
La contrainte étant néanmoins de transporter tout le matériel du début à la fin de la compétition.

Les inscriptions

Ouverture des inscription le 1er mai 2021 sur: espace-competition
- Nombre de participants max: 30 binômes.
 
Conditions de participation:
-- Etre en possession d’une licence compétition délivrée par la FFTRI ou d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique du triathlon en compétition.
- Etre âgé d’au moins 18 ans.
- Une pièce d’identité pourra être demandée lors du retrait des dossards.

Le tarif

Tarif: 35 € par équipe
17.5€ en solo
+ 2 € par participant non licenciés

Le timing

Briefing: 14h45
Départ: 15h00 

Le parcours

Distance natation: 1220 mètres répartis sur 5 sections
Distance course à pied: 8,2 km répartis sur 5 sections
Dénivelé positif: 280 mètres.